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Olá, chamo-me Pedro Lopes e sou um apaixonado pelo Trail, em especial por aquelas provas mais longas que nos consomem a alma para as conseguir realizar! Espero que com este blog consiga transmitir todas as emoções que vivo durante as minhas aventuras.

sexta-feira, 6 de maio de 2022

ZUM - 15K/ com Km vertical integrado (sábado) / Trilhos do Vouga 25K (domingo)

 Ultimo fim de semana de abril com direito a jornada dupla.





O fim de semana 23 e 24 fica marcado pela participação em duas provas em menos de 24 horas. Dia 23 no Zela Ultra Marathon, em Vouzela, na prova dos 15k integrado no Km vertical e depois no dia 24 nos Trilhos do Vouga 25K, em Macinhata do Vouga.


Já em Vouzela


O que se passou para estar a fazer duas provas no mesmo fim de semana?

Eu explico J

A Clarinha tinha-se inscrito no km vertical do Zela. Eu como já tinha feito duas vezes a ultra, este ano decidi não participar e ir apenas apoiar a patroa. Tendo em conta que a Clarinha só ía fazer os 3,5k inscreveu-se também para o dia seguinte, nos Trilhos do Vouga na prova dos 25K que seria então no Domingo onde eu ia fazer o percurso, mas apenas em modo acompanhamento/ treino. Ate aqui tudo bem e normal. Ou seja…dia anterior a menina fazia 3,5k e depois no dia seguinte os 25k.


(Dorsal da menina e do menino

Ate que…

A organização do Zela informa que seria a ultima edição do km vertical. Pronto! Aqui foi o ponto de mudança dos meus planos J


Fotografia: Pedro Lopes

Nós já tínhamos feito o km vertical na altura da pandemia em modo competição virtual, mas agora podia oficializar a minha participação numa prova que não se iria repetir mais e assim ficar com o registo de participação.

Fotografia tirada no dia em que fiz a prova virtual

E assim foi, ultimo dia de inscrição e lá vai o Pedrocas inscrever-se J só que…

Fazer só 3,5k e vir de autocarro para a meta? Hum…nããã! Isso não!

Decidi então fazer os 3,5k (km vertical) e depois continuar o restante percurso a correr até à meta e assim fazer os 15k. 

Pronto! Assim esta melhor!


Grafico da prova


Só que…(outra vez 😉)

Então, e para domingo? Vou só acompanhar-te – disse eu para a patroa. E se me inscrevesse? Aqui a menina deu uma força extra para que o fizesse e assim ia fazer a prova com outra intenção.

Assim foi! Inscrição para os Trilhos do Vouga 25K feita!




Resumindo:

Sábado: 17:00h fazia os 15K e no domingo 9:00h fazia os 25k

A prova de Sábado - ZUM 15K

Como já referi em cima, nós já conhecíamos o km vertical, portanto já sabíamos o que nos esperava, mas mesmo assim o nervosismo miudinho estava presente.

Chegados a Vouzela a festa já rolava à muito com as restantes provas a decorrerem e com o Joca a anunciar os atletas que iam chegando.




Levantámos os dorsais, dois dedos conversa com a malta amiga, e toca a entrar para a viatura que nos transportava para o local da partida que era mais propriamente em Vasconha. Ai concentrava-se a malta toda ate porque a partida ia ser dada para todos os atletas ao mesmo tempo.

Já em Vasconha contámos com a companhia da nossa companheira de equipa Eunice e do seu filho que também ia fazer a prova.


Eu a Eunice o Miguel e a Clarinha


O relógio marcava 17:00h e a partida era dada. Começava a “escalada” ate ao topo da montanha.

Como íamos partir todos ao mesmo tempo, tentei arranjar um lugar mais à frente porque se apanhasse um atleta mais lento, ia ter dificuldade em passa-lo visto que o trilho inicial a percorrer era estreito o que dificultava a ultrapassagem.


Fotografia: ZUM/ Spotcriativoeventos

Esta prova tinha 600D+, mas o desnível estava praticamente todo concentrado no km vertical de 3,5k, porque o restante percurso era a descer ou plano. Já poucas subidas tinham.

Comecei com um ritmo elevado, estava a aguentar-me, mesmo com as dificuldades em passar os mais lentos, ía conseguindo faze-lo o que estava a dar-me confiança. Sabia que a parte final do km vertical era o mais penoso e ía acabar com a restante força que as pernas ainda podiam trazer.

E assim foi, depois de ter passado por trilhos bonitos, técnicos e bem marcados, um túnel com agua, lá chego à parte final da escalada onde a “tração às 4” teve que ser ligada, mas o topo era alcançado. A Clarinha que vinha mais atras, viria também a alcançar o topo só que ía ficar ali, indo depois na viatura até à zona da meta.


Já no topo da montanha, local que marcava o fim do KMV


Entretanto eu continuava a prova…

Objetivo: descer até Vouzela

O percurso que restava não apresentava muita dificuldade, foi recuperar um pouco das pernas que “ardiam” e depois meter ritmo confortável até ao final.

Eu estava bem e então decidi arriscar um pouco e ir a uma velocidade mais elevada para o meu normal, mas mesmo assim decidi ir ver até onde conseguia ir.

Assim que atingíamos o ponto mais alto, metros à frente tínhamos um abastecimento. Decidi não parar e lá fui eu…serra abaixo!

Que descidas loucas …Jasus! Que ritmo louco! Não estava nada habituado! Mas gostei da sensação de ver os km`s no relógio a avançarem mais rápido do que estou habituado J


Fotografia: Francisco Soares / ZUM

E pronto…sensivelmente 12,5k depois chego ao centro de Vouzela onde estava lá a menina à minha espera.


Fotografia: Clara Santos


Que loucura de prova! Tanto a subida como a descida! Ainda bem que me inscrevi à ultima da hora!

Para recordação fica o pastel de Vouzela que tive direito  assim que cortei a meta e a hora e dez minutos que demorei para percorrer os 15k que me deu direito ao 15º lugar na geral e 5º lugar em M40.




Já a menina completou o km vertical em 48 minutos que lhe valeu o 49º lugar na geral, 13ª feminina e 6º lugar M40.

E foi assim que marcamos presença neste evento sempre muito bem organizado.

Parabéns malta Spotcriativoeventos

 

Domingo
Trilhos do Vouga 25k




Bem, confesso que a minha motivação para esta prova estava em alta depois da minha prestação do dia anterior, só que eu sabia que não tinha descansado o suficiente para poder dar o meu melhor nesta prova. Prova esta que tinha como desnível também 600D+, ou seja, ía ser uma prova para os atletas rápidos e tudo o que eu não sou é rápido J.


Fotografia: Pedro Lopes


A partida ia ser dada ás 9:00h, mas nós chegámos bastante cedo porque ainda íamos levantar os dorsais.

Dorsais levantados, e mais uma vez a conversa com amigos ia sendo posta em dia ate que se aproximava a hora de partida.


Fotografia: Associação Atletica Macinhatense/ Grupo de amigos da equipa e companheiros de treinos da equipa ACTIB


Eu não conhecia o percurso, mas conhecia algumas zonas de passagem visto que Macinhata do Vouga é uma localidade vizinha.


Grafico da prova


Aquecimento feito, partida dada…


Fotografia: Associação Atlética Macinhatense

Jasus…pronto, parecia uma prova de 100m! Até a Clarinha (e não é para desvalorizar ninguém, mas quem nos conhece sabe que eu corro um pouquinho mais do que ela e só digo assim para mais facil conseguirem perceber bem o ritmo a que a prova se iniciou), ía à minha frente. E acreditem, tive dificuldade em ultrapassa-la! Íam todos possuidos!!

Os primeiros dois km`s foram feitos a 4.20 e 4.29!

Confesso que tive alguma dificuldade em acompanhar alguns atletas nos km`s iniciais, pelo menos ate ao km4,5 ate que….

Como era de esperar, o ritmo baixou um pouco logo na primeira subida e aí consegui subir algumas posiçoes.

O percurso não apresentava muita dificuldade, mas mesmo assim o respeito era mantido! A grande dificuldade ia estar depois do km 8 ate ao km 12 (sensivelmente), porque íamos subir ate ao ponto mais alto. Entre uns sobe e desce, trilhos junto ao rio, o que torna o percurso mais bonito, uma travessia entre rochas pelo rio, os km`s iam avançando.


Fotografia: Associação Atlética Macinhatense 


Eu estava a sentir-me bem, ia a um ritmo bom, as subidas eram feitas a correr o que me permitiu continuar a avançar algumas posições.

Fotografia: Pedro Lopes


Entretanto começava a apanhar alguns atletas da caminhada e do trail curto o que significava que o fim da prova estava próximo.


Fotografia: Associação Atlética Macinhatense


E assim foi…com a motivação em alta e contente da minha prestação, visto que dei tudo o que tinha para dar, corto a meta com a sensação de dever comprido!

Fotografia: Associação Atlética Macinhatense

Muitos parabéns a todos os elementos que integraram a organização do evento – Associação Atlética Macinhatense, pela boa organização.


Fotografia: Pedro Lopes

Só de referir que este evento está inserido no “Circuito Trofeu Terras de Águeda” mas já falei sobre isso quando participei no Trail Bela Bela.

Entretanto foi só esperar pela minha superatleta que se aventurou na distancia mais longa e que conseguiu um super híper mega resultado! Estou muito orgulhoso de ti Clarinha! Que evolução!!


Fotografia: Pedro Lopes


Os nossos resultados:

Pedrocas J

- 25k – 2:27h – 8º geral – 3º M40


Fotografia: Clara Santos


Clarinha J

- 25k – 3:19h – 21º geral – 5ª feminina – 1ª F40


Fotografia: Pedro Lopes


 Obrigado Clarinha por me teres incentivado a inscrever-me nesta prova J 


E assim foi o nosso fim de semana de jornada dupla!

Equipa: DCI/Trilhos Luso Bussaco

 

Ate breve Runners

 

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