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Olá, chamo-me Pedro Lopes e sou um apaixonado pelo Trail, em especial por aquelas provas mais longas que nos consomem a alma para as conseguir realizar! Espero que com este blog consiga transmitir todas as emoções que vivo durante as minhas aventuras.

segunda-feira, 17 de maio de 2021

O regresso tão esperado...Zela Ultra Marathon 2021

 

Zela Ultra Marathon! Que bela maneira de regressar. No passado dia 1 de maio, dia do trabalhador, realizou-se uma das provas mais difíceis que já fiz. Em 2019 já tinha saboreado a serra do Caramulo na prova dos 65kms. Quem também participou nesse ano, deve recordar-se do mau tempo que se fazia sentir. Recordo-me que naquele dia, pouco tempo antes de se dar o tiro de partida ficámos a saber que iriamos fazer menos uns kms porque o estado do tempo não permitia passar em alguns locais.

Frio, chuva, vento, granizo, sol, enfim…nessa prova “provámos” as 4 estações! Mas como se costuma dizer, quem corre por gosto não cansa!

Bem, voltando à prova de 2021…


O dia 1 de maio para mim, fica marcado pelo grande trabalho que esta prova deu-me para a conseguir concluir.

Esta gente (Spot Criativo Eventos) não brinca mesmo em serviço! Eles ameaçam que vai haver dureza e novidades nos trilhos e…cumprem!!

Vocês são mesmo bons!! Sou fã das vossas provas e vocês sabem disso. Não me importo se as barreiras horarias são apertadas, se batemos com a cabeça no céu de tanto subir…se caímos ou rebolamos a descer de tal inclinação. Quando me inscrevo numa prova vossa sei que vou sofrer muito, mas sei que vou sofrer de uma maneira divertida, com vistas privilegiadas, com trilhos fantásticos e únicos.

Muitos parabéns malta!!! Obrigado, mesmo!



A minha preparação voltou a não ser a melhor nem a mais adequada…tanto tempo a treinar para nada (visto que estávamos confinados e as provas todas adiadas) e depois um mês antes da prova, quando eu apertava um pouco com os treinos, lesiono-me num gémeo.

Fotografia: Frítz Frítz

Bem, o desespero começou a apoderar-se de mim quando eu a 2 semanas antes da prova ainda não conseguia sequer correr. Os tratamentos corriam como planeado e se tudo desse certo uma semana antes da prova iria conseguir correr sem dores. E assim foi! Na ultima semana consegui fazer alguns treinos, mas tinha a consciência que não estava nada bem preparado para fazer esta prova onde o nível de dificuldade era muito exigente.

Fotografia: Frítz Frítz


A minha estratégia passava por tentar gerir o esforço para que não sobrecarregasse o meu gémeo e ao mesmo tempo conseguir gerir o tempo de prova. 

A partida…

Tinha chegado a Vouzela com 45 minutos de antecedência, para que desse tempo de equipar-me e começar a ambientar-me ao local e ao novo método de partida.

Também de referir que esta prova teve apenas dois abastecimentos sólidos o que obrigou-me a ir um pouco mais carregado do que o normal para uma prova com esta distancia.

O relógio marcava 8:06 e o Joca (speaker de serviço) dava o tiro de partida.

A organização tinha prometido trilhos novos e assim foi.  Passamos por locais muito bonitos onde a natureza brindava-nos com vários riachos e quedas de agua. Riachos esses que fizeram cá um jeitão! Serviram sempre de abastecimento e de arrefecimento também.

Fotografia: Frítz Frítz


De referir também as 2 horas que demorei a fazer o km 21 ao 25. Que brutalidade de subida! E depois para dificultar mais um pouco ainda tínhamos que andar a saltar de rocha em rocha, mas valeu bem a pena só pela paisagem no cimo da montanha.

Fotografia: Pedro Lopes


Ao km 38 atingíamos o ponto mais alto da serra. Os 1017m de altitude dava-nos uma vista panorâmica de tudo o que estava à nossa volta. Como eu gosto mesmo disto…

Fotografia: Frítz Frítz


Resumindo um pouco a minha prova, posso dizer que tive dificuldade em acabar a prova dentro do tempo estipulado pela organização. Não porque o tempo era escasso, mas sim por falta de treino.

Adorei cada metro conquistado destes 55kms. Adorei cada gota de suor que me escorreu pela cara ao trepar aquelas rochas e calhaus, aquelas encostas com inclinações brutais!

Fotografia: Frítz Frítz


Mas adorei ainda mais, ter conseguido conquistar mais uma vez o Zela Ultra Marathon.

Medalha da prova de 2019 e  2021


Obrigado Clarinha por todas as mensagens de apoio e depois ver-te ao cortar a meta, foi a cereja no topo do bolo.

Para recordação ficam as 10h10m que demorei para fazer esta prova com 3600D+. Fica também para recordação o 50 lugar de 119 inscritos, onde apenas 53 atletas conseguiram acabar e também o meu 20 lugar por escalão.

Fotografia: Clarinha


Como eu costumo dizer

#istoéparahomensdebarbarijaemulheresdbigode


Aproveito também para dar os parabéns à menina Clarinha que foi uma autentica guerreira, conquistando pela 1ª vez esta serra na prova de Sky 21K 1500D+



 

Até à próxima #runners







quarta-feira, 13 de janeiro de 2021

Os encantos da BioRia

 Apresentação e convite para a corrida virtual Desafio nos Arrozais da organização

"Um grupo de amigos das corridas no BioRia de Salreu, com a Pandemia autodenominou-se Correr com o Covid. Com o prolongar da situação pandémica este grupo pretende realizar uma corrida virtual, Desafio nos Arrozais, para prestar um tributo aos Graves de Salreu, louvar a retoma na produção de Arroz e naturalmente promover a atividade de corrida livre e saudável em contexto Covid 19 com diversidade e inclusão. A corrida decorrerá de 1 a 29 de Janeiro de 2021, ficando o dia 30 para entrega de prémios em local a designar. A cerimónia de entrega de prémios está condicionada à evolução da pandemia, sendo certo que os prémios bem como as lembranças poderão ser reclamados a partir do dia 1 de fevereiro na Junta de Freguesia de Salreu(JFS).
Este evento tem o apoio da JFS, é de inscrição gratuita e requer a aplicação Strava para inscrição/registo de tempos, tanto para histórico como classificação."

Fotografia: Clara Santos


Bem, com um desafio destes aqui mesmo ao lado, não podia deixar de participar até porque a BioRia é um local bonito, rico em diversidade biológica quer na fauna quer na flora e já conhecida por mim, fruto das minhas participações nas Bioraces de anos passados.

Fotografia: Pedro Lopes


Depois de ter combinado com a Clarinha e de termos convidado um casal amigo ( a Talia e o Fernando) , ficou decidido fazer o Desafio nos Arrozais no domingo passado.



Estava um frio que nem vos conto. Aquecimento? Acho que só depois de meia hora a correr e mesmo assim não seria um bom aquecimento.



Bem, depois de umas voltas para trás e voltas para a frente, lá nos preparámos para iniciar a prova. O percurso era circular, com 7,8kms e com marcações nos locais de viragem.

Fotografia: Pedro Lopes


Depois da foto de inicio, o Fernando arrancou, depois partimos nós , eu a Talia e a Clarinha.

Ah! é verdade, antes de iniciarmos a prova estava o João Celso Rosa Vinha a chegar já depois de ter completado uma volta ao percurso (o Celso foi o atleta que consegui acompanhar durante algum tempo na prova os 100kms da UTSF de 2019).

Dois dedos de conversa com este super atleta e lá arrancámos nós.

João Celso (esquerda)

A Clarinha ia com a Talia e eu ia tentar meter um ritmo mais elevado. 

Confesso que arranquei a todo o gás, com algum receio de não o conseguir manter, mas como eram menos de 8kms, arrisquei.



A progressão em kms era feita. O ritmo para mim estava um pouco alto mas a paisagem ajudava a esquecer que o motor ía quase no "red line".


E pronto, a um ritmo medio de 4:04/km consegui completar o desafio de 7,8kms em 31:40.



Muitos parabéns à organização pela iniciativa e pela promoção/ divulgação da região.

Fotografia: Pedro Lopes


Para quem não sabe o que é a BioRia ou onde se localiza, aqui fica um breve resumo:

Fonte: www.bioria.com

Fotografia: Pedro Lopes


Detentor de um património natural ímpar, o Município de Estarreja possui mais de 500 km de frente ribeirinha polvilhada e recortada por múltiplos Esteiros e Ribeiras, que lhe conferem uma sublime beleza paisagística.

Fotografia: Clara Santos



Terras humanizadas, modeladas por um mosaico de ricos habitats, alguns raros como o “Bocage” e outros de elevada importância como os caniçais, juncais, arrozais, campos agrícolas, sapal salgado e praias de vasa e lodos, que gozam de uma biodiversidade única composta por inúmeras espécies da flora e fauna autóctone, algumas ameaçadas, raras e de elevado valor conservacionista como a Lontra, o Toirão, a Garça-vermelha, a Águia-sapeira, o Guarda-rios, o Garçote, o Colhereiro, a Coruja-do-Nabal, o Pisco-de-peito-azul, a Felosa-poliglota, o Tritão-marmorado, a Rã-ibérica, a Rela e o Lagarto-de - água.

Fotografia: Pedro Lopes




Todos estes mistérios naturais do concelho podem ser descobertos nos percursos de natureza.

 

Percurso de Salreu

O percurso de Salreu é de natureza circular, tendo o seu início e término junto ao Centro de Interpretação Ambiental do BioRia. É um percurso de 8 km, que atravessa áreas de enorme beleza paisagística, como campos de arroz, sapais, juncais e caniçais. A presença do Rio Antuã e do Esteiro de Salreu, ligados por uma rede de valas, permite a comunicação entre todos os habitats, justificando os elevados índices de biodiversidade existentes.

  • Distância a percorrer: Cerca de 8 Km
  • Duração do percurso: Aproximadamente duas horas e meia
  • Âmbito do percurso: Ambiental, paisagístico, cultural e desportivo
  • Grau de dificuldade: Fácil (inexistência de desníveis)
  • Época aconselhada: Todo o ano
  • Coordenadas GPS: [GPS 40º43’56’’ N | 8º34’07’’W]
 

Percurso do Rio Jardim

Percurso do Rio Jardim | Canelas

O percurso do Rio Jardim inicia e termina na via paralela à linha férrea a poente, que liga o Esteiro de Canelas ao de Salreu. Ao longo dos seus 2 Km em forma de “U”, o visitante poderá desfrutar de belas paisagens e habitats, bem como usufruir da extensa área sombria proporcionada pela densa vegetação arbórea das margens do Rio Jardim.

  • Distância a percorrer: Cerca de 2 Km
  • Duração do percurso: Aproximadamente uma hora
  • Âmbito do percurso: Ambiental, paisagístico, cultural
  • Grau de dificuldade: Fácil (inexistência de desníveis)
  • Época aconselhada: Todo o ano
  • Coordenadas GPS: [GPS 40º43’26’’ N | 8º33’52’’W]
 

Percurso do Bocage

Percurso do Bocage | Canelas/Salreu

Descrição: O percurso do Bocage tem o seu início no Ribeiro de Canelas e acompanha esta linha de água, braço da Ria de Aveiro. São cerca de 4 km de extensão em forma de “U”, onde o visitante poderá contactar com diversos habitats característicos desta região, onde se destaca um mosaico rural e genuíno denominado de “Bocage”.

  • Distância a percorrer: Cerca de 3,6 Km
  • Duração do percurso: Aproximadamente uma hora e meia
  • Âmbito do percurso: Ambiental, paisagístico, cultural e desportivo
  • Grau de dificuldade: Fácil (inexistência de desníveis)
  • Época aconselhada: Todo o ano
  • Coordenadas GPS: [GPS 40º42’19’’ N | 8º33’52’’W]
 

Percurso do Rio Antuã

Percurso do Rio Antuã | Beduído/Salreu

O percurso do Rio Antuã tem início junto ao Esteiro de Estarreja e acompanha ao longo dos seus 6 km as margens deste Rio, que desagua na Ria de Aveiro. O visitante poderá desfrutar de belas paisagens e habitats pertencentes a esta rica zona húmida lagunar, onde é possível observar algumas atividades tradicionais características desta região.

  • Distância a percorrer: Cerca de 6 Km
  • Duração do percurso: Aproximadamente duas horas
  • Âmbito do percurso: Ambiental, paisagístico, cultural e desportivo
  • Grau de dificuldade: Fácil (inexistência de desníveis)
  • Época aconselhada: Todo o ano
  • Coordenadas GPS: [GPS 40º44’49’’ N | 8º34’27’’W]
 

Percurso do Rio Gonde

O percurso do Rio Gonde começa na Quinta do Marinheiro, onde se insere a Casa Museu Egas Moniz, atravessada pelas águas do Gonde, em tempos aproveitadas para e rega e para alimentar o romântico lago. Por uma levada segue a água para os chamados Moinhos de Meias, no fundo da quinta, agora recuperados e visitáveis, evocando a memória do Moleiro, transformando cereais em farinha. O trajeto de cerca de 3,5km percorre as margens do rio com a típica vegetação ripícola, os moinhos de água, os pinhais e eucaliptais, até à Ribeira do Mourão marginada pelo caniçal. Todos estes biótopos albergam espécies únicas de fauna e flora que apenas sobrevivem nestes sistemas húmidos e que importa conhecer e preservar.

  • Distância a percorrer: 3,6 Km
  • Duração do percurso: Aproximadamente uma hora e meia
  • Âmbito do percurso: Ambiental, paisagístico, cultural e desportivo
  • Grau de dificuldade: Fácil (inexistência de desníveis)
  • Época aconselhada: Todo o ano
  • Coordenadas GPS: Quinta do Marinheiro da Casa Museu Egas Moniz_início[40°48'27"N 8°35'16"W]; Ribeira do Mourão_fim [40°48'46"N | 8°36'54"W]
  • (com ligação ao percurso das Ribeiras de Pardilhó)
 

Percurso das Ribeiras de Veiros

Com o seu início na Ribeira Nova, este percurso passa pelas várias Ribeiras de Veiros (Nova, Veiros, Moitela, Tralhinha e Moita), terminando no histórico Esteiro de Estarreja que foi no século passado o segundo maior porto de Sal da Ria de Aveiro. Ao longo dos cerca de 7 km atravessa canais, valas e esteiros, sapais, juncais e caniçais, campos agrícolas, áreas com pequenos bosques que brotam na proximidade das marinhas, pertencentes a um ecossistema que alberga espécies únicas de fauna e flora.

  • Distância a percorrer: 7,5 Km.
  • Duração do percurso: Aproximadamente duas horas e meia.
  • Âmbito do percurso: Ambiental, paisagístico, cultural e desportivo
  • Grau de dificuldade: Fácil (inexistência de desníveis)
  • Época aconselhada: Todo o ano
  • Coordenadas GPS: Ribeira Nova_início [40°44'33"N | 8°37'23"W]; Esteiro Estarreja_fim [40°44'58"N | 8°34'33"W]
  • (com ligação ao Percurso do Rio Antuã)

Percurso das Ribeiras de Pardilhó

Este é o percurso da “Vila da Ria”, a povoação do Concelho de Estarreja mais ligada à laguna, que a envolve e penetra nos inúmeros canais (esteiros) abertos pela mão e engenho do homem. Da inicial pesca e recolha de sal, junco, moliço, que fizeram a riqueza das terras marinhoas, em Pardilhó sobressai ainda a carpintaria naval onde ainda é possível vivenciar a construção e pintura de moliceiros, bateiras ou barcos de arte xávega (do mar) nos dois estaleiros próximos da Ribeira das Bulhas, além da saudosa oficina de reparação de embarcações na Ribeira da Aldeia. Ao percorrer este percurso poderá descobrir a multiplicidade de espécies existentes no sistema húmido que envolve a vila, e a sua relação com este povo, que de um modo sustentável tem permitido a permanência natural da zona ribeirinha.

  • Distância a percorrer: 7,7 Km
  • Duração do percurso: Aproximadamente duas horas e meia
  • Âmbito do percurso: Ambiental, paisagístico, cultural e desportivo
  • Grau de dificuldade: Fácil (inexistência de desníveis)
  • Época aconselhada: Todo o ano
  • Coordenadas GPS: Ribeira do Mourão_inicio [40°48'46"N | 8°36'54"W]; Ribeira Aldeia [40°48'4"N 8°38'8"W]; Ribeira das Teixugueiras_fim [40°47'31.54"N | 8°38'28.85"W]
  • (com ligação ao percurso do Rio Gonde)
 

Percurso de Fermelã

Percurso de Fermelã

O percurso de Fermelã tem como ex-líbris o “Bocage”, habitat que se carateriza pela compartimentação dos campos agrícolas em retalhos delimitados por sebes vivas e por veios de água criados pelo homem, permitindo escoar a água em excesso durante alguns períodos do ano e ao mesmo tempo acumular água na época seca. Nos campos de reduzidas dimensões pastam as vacas de raça marinhoa, uma espécie autóctone da região, que pela sua força foram utilizadas na lavoura e para puxar as redes dos pescadores da arte xávega. Ao longo dos 10 km de extensão é possível apreciar uma paisagem única, onde o homem tenta controlar a água salgada da Ria de Aveiro de forma a manter a agricultura rural típica desta região. O percurso tem o seu inicio no Carregal- Fermelã e termina no Ribeiro de Canelas, permitindo assim uma continuidade para norte da rede de percursos pedestres e clicáveis.

  • Distância a percorrer: Cerca de 10,1 Km
  • Duração do percurso: Aproximadamente três horas.
  • Âmbito do percurso: Ambiental, paisagístico, cultural e desportivo.
  • Grau de dificuldade: Fácil (inexistência de desníveis)
  • Época aconselhada: Todo o ano
  • Coordenadas GPS: [ Parque/Rua Carregal Fermelã _inicio [40°42'21"N 8°33'44"W]; Ribeiro de Canelas_fim [40°42'42"N | 8°33'49"W]
 


Fotografias: Pedro Lopes, Clara Santos e Municipio de Estarreja - BioRia





domingo, 20 de dezembro de 2020

Sim, um dia corri !

 


Como não tinha nada para fazer, lembrei-me de registar  todas a provas em que participei e separar por concelhos. Enfim... 😵 coisas para mais tarde recordar 😄 

Sempre que realizar uma prova, atualizarei esta lista. Se por alguma razão não conseguir ser finisher colocarei DNF 


👉 VIANA DO CASTELO

 - Hard Trail Monte Padela

  • 2018 (25k) 
 - Ultra Trail Santa Luzia 

 - Grande Trail Serra D`Arga 
  • 2019 (27k)
 - Campeonato Nacional de Trail Melgaço 
  • 2024 (33k)
  - Trail Noturno Monte Santo Antão
  • 2025 (41k)                                    

👉 BRAGA

 - Trail Amigos da Montanha

  • 2018 (42k)
 - Gerês Extreme Marathon
  • 2022 (42k)
 - Ultra Trail Geira Romana
  • 2025 (52k)
 - Margoiço Up Hill 
  • 2026 (6k)

👉 VILA REAL  

 - Meia Maratona Douro Vinhateiro

  • 2017 (21k)                                                     

👉 BRAGANÇA

👉 PORTO

 - Gaia Legendary Running

  • 2017   
 - Trail Amigos do Aliança

  • 2017 (25k) 
 - São Silvestre do Porto 

  • 2017 (10k)
 - Trilhos do Paleozoico

  • 2018 (48k)
 - Ultra Trail Marão

  • 2018 (25k)
  • 2019 (25k)
 - STUT 
 - Sem Limites Trail 
  • 2019 (28k)
 - Free Trail Solidário - Laúndos  
 - Trail Santa Justa
 - Trail Rota das Flores
  • 2024 (32k)                                                      

👉 AVEIRO

 - Cacia Run 

  • 2015

 - Grande Premio Atletismo Albergaria 

  • 2015 (10k)
  • 2017 (10k)

 - Aveiro Trail Sweet Fire 

  • 2015

 - Trail Bela Bela 

 - X Cross de Montanha da Jobra 

  • 2015 (14k)

 - São Silvestre Aveiro 

 - Natal Sunset Alfusqueiro 

  • 2015

 - Biorace 

  • 2016 (10k obstáculos)
  • 2017 (10k obstáculos)
  • 2018 (10k obstáculos)

 - Alfusqueiro Trail 

  • 2016 (35k)
  • 2017 (32k)
  • 2022 (30k)
  • 2023 (30k)
  • 2024 (25k)

 - Rota dos Moinhos 

  • 2016 (30k)
  • 2017 (40k)

 - Ultra Trail Serra da Freita 

 - Trail de Azemeis 

  • 2016 (50K)  

 - I Trail Hipertensão Pulmonar Tromboembólico Crónico 

  • 2016 

 - Ultra Trail Medieval 

  • 2017 (55k)       
 - Trail S. J. Loure      
  • 2017
  • 2018 (21k)
 - Trail Mar e Serra 
  • 2017 (23k)
 - Viva em Forma 
  • 2017 (23k)
 - Freita Skyrunning 
 -  NAC Trail 
  • 2018 (24k)
 - Vouga Trail
 - Corrida Milionária
  • 2019 (10k)  
 - Vadia Skyrace
 - Trilhos do Vouga
 - Bussaco Trail Challenge        
 - Trail Margens da Pateira   
 - II Trail Anadia Capital do Espumante
 - Trail Rota das Fontes
 - Meia Maratona Zemou
 - ACTIB Trail
  • 2023 (25k)
 - Noctis Trail
  • 2023 (21k)
 - 2º Trilhos São Pedro
  • 2024 (10k)
 - Campeonato Distrital de Corta Mato
  • 2024 (6k)
 - Campeonato distrital montanha - XVII Corrida das Vindimas
  • 2025 (15k)
 - II São Silvestre da Jobra
  • 2025 (10k)
 - Encostas do Bussaco
  • 2026 (12k)
 - Telhadela Trail
  • 2027 (23k)
  - Trilhos Luso Bussaco
  • 2026 (31k)                                  


👉 VISEU

 - Trail Aldeias do Mondego

  • 2017 (35k) 
 - Pisão Extreme
 - Zela Ultra Skyrunning
 - Ultra Trail Douro e Paiva
  • 2019 (14k)
 - III Trail Rota dos Espigueiros
  • 2019 (21k)
  • 2025 (31k)
 - Zela Vertical Race
 - XFun Race Arada
 - Ladário Fun Race
  • 2020 (16k)
 - XFun Race Pisão 
 - Arada Vertical Race  
  • 2021 Fujaco (3,5k)
 - Viseu Trail Running
 - São Macário Trail 
 - 5º Trail Noturno Assalto Sra. da Guia
 - I Trail Entre o Dão e o Mondego
 - I Corrida Solidária de Reigoso
  • 2025 (15k)
  • 2026 (15k)
 - IV Moimenta Run - Rota da Cabeça Gorda
  • 2026 (14k)
 - Pelos Trilhos de São Pedro de France
  • 2026 (15k) 

 👉 GUARDA

 - EstrelAçor Ultra Trail

  • 2018 (43k)
 - Manteigas - Penhas Douradas 
 - Estrela Grande Trail
 - Trail da Raia

👉 COIMBRA 

 - UTAX 

  • 2017 (25k)
 - Trail do Sarilho
  • 2017 (30k)
 - Trail de Conimbriga Terras de Sicó
  • 2018 (52k)
 - Piodão Trail 
  • 2018 (50k)
 - Mondego Ultra Trail
  • 2018 (50k)
 - Volvo Impact Race
  • 2019 (10k obstáculos)
 -  Lousã Trail 
  • 2020 (43k)
 - Poiares Trail
 - Coimbra Trail
 - Penacova Trail do Centro
 - Ultra Trilhos dos Abutres 
 - Figueira Ultra Trail - Campeonato Nacional Ultra Trail
  • 2026 (47k)

👉 CASTELO BRANCO

👉 LEIRIA

 - Trail da Amizade 

👉 SANTARÉM

 - The Amazing Espite Trail

  • 2024 (31k)

👉 PORTALEGRE

 - Trail do Sor

  • 2024 (31k)
 - Trilhos dos Reis
  • 2025 (48k)

👉 LISBOA

👉 ÉVORA

👉 SETUBAL

👉 BEJA

👉 FARO

👉 MADEIRA

👉 AÇORES




domingo, 13 de dezembro de 2020

X Fun Race Pisão

 

Hoje foi dia de regressar à serra que tem montanhas magicas :) 

                                                              Fotografia: Fritz Frítz

 Depois de ter ido fazer a prova com a Clarinha num domingo de sol, ficou a promessa de que eu voltaria a fazer o mesmo percurso, mas ao meu ritmo. Só que, com tanto confinamento, restrições e com o tempo a não querer ajudar, não estava muito fácil de arranjar um dia.

Fotografia: Clara Santos

Hoje lá se arranjou um bocadinho e com o S. Pedro a dar um pouco de tréguas (sorte, pura sorte, porque as previsões eram de chuva constante, e não foi isso que aconteceu), la fui com o David Coutinho e o Antonio Gomes até à serra da Arada.

                                                             Fotografia: David Coutinho

Chegámos por volta das 7h , ainda de noite mas como tínhamos o tempo contado decidimos logo de inicio que mal o dia abrisse, começaríamos a prova. E assim foi.

Entretanto chegavam mais dois "maluquinhos" :) para também fazer a prova. Peço desculpa, mas não os conhecia.


Foto
                                                                       Fotografia: Fritz Fritz

7 horas e pouco lá começávamos nós a nossa aventura por aquela serra que tanto eu como o David tão bem conhecemos , fruto de alguns treinos feitos por lá e pelas nossas duas participações no Pisão Extreme 65K 2018 e 2019.

O David e o Antonio que corre que se farta, meteram logo o ritmos deles e eu fui ficando um pouco mais para trás, mas sempre com o David no meu horizonte. 

Os primeiros dois km`s e pouco eram a descer. Não era uma descida qualquer. Descemos dos 900m para os 500 em apenas dois km`s com rochas escorregadias, por estarem molhadas e por trilhos muito técnicos. Confesso que por vezes, mesmo servindo-me dos meus bastões, não me sentia seguro por estar sempre a escorregar e então quase que me sentava nas rochas e deslizava por elas a baixo para poder progredir nas descidas.

                                                             Fotografia: Fritz Fritz

Assim que cheguei ao rio, deparei-me com uma grande dificuldade. Atravessa-lo! A corrente estava forte e eu amedrontei-me um pouco quando pus um dos bastões dentro de agua e metade ficou submerso. Não sabia bem como atravessar, as pedras tinham "manteiga" e escorregavam imenso! Lá arranjei um sitio com um local mais duro para poder por os meus pés e com um salto consegui transpor esta barreira que me levou algum tempo. Confesso que me veio à memoria a prova do ano passado onde vi um atleta a escorregar ao tentar passar o rio e que caiu à agua e andou alguns metros pelo rio a baixo. Não queria que me acontecesse o mesmo, porque se me acontecesse não tinha ninguém para me ajudar visto que o David e o Antonio já estavam muito mais á frente.

Bem, estava prestes a deparar-me com a primeira parede. Sensivelmente 2,4km`s a subir com uma inclinação superior a 20%  Era por uma "garra" assim se chama. 

Fotografia: Clara Santos

Mas, como se costuma dizer, quem muito sobe, muito desce. Assim foi. 3 km´s a descer que me levaria da cota de 1020m até aos 450m e mais uma passagem pelo rio. Mas se pensam que descer custa menos que subir, enganam-se, 22 minutos foi o tempo que demorei para fazer estes meros 3 kms de descida. Esta serra não brinca! O que custa a subir, custa a descer!! É isso que caracteriza , para mim esta magnifica serra que como eu costumo dizer, é a serra que faz tremer qualquer um!

Fotografia: Fritz Fritz

Ia quase a meio da prova e estava a sentir-me bem e confiante. Depois de uma passagem pela aldeia de Regoufe (local do 1º abastecimento do Pisão extreme do ano passado) lá segui viagem. Desta vez a passagem por esta aldeia foi mais calma, não tive a visita inesperada de um cão :) que guarda as galinhas que andam pela calçada à solta :) Da ultima vez, com a Clarinha, só conseguimos atravessar com a ajuda de uma senhora que ali habitava :P 

Mais umas paredes pela frente, bastões sempre a ajudar e chegava a Aldeia Magica. Drave e todo o seu encanto, mas desta vez com um tom mais cinzento pelo tempo que se fazia sentir.

Fotografia: Clara Santos

O animo ia alto porque eu sabia que depois de passar esta parte do percurso (sensivelmente 1km a subir com a inclinação a diminuir consideravelmente depois) ia entrar na parte final da prova, com um percurso que dava para "rolar" um pouco mais e tentar recuperar algum tempo perdido.

Fotografia: Fritz Fritz

E assim foi, quando dei por ela, entrava na estrada que ia em direção ao carro para completar a prova que me propus fazer. 


3h25 foi o tempo de levei a fazer os 17,44kms com 1582D+ sempre com a chuvinha a dar o ar da sua graça.



Obrigado David e Antonio pela companhia :) Ahhhh parabéns Antonio pelo teu excelente tempo.

Parabéns Sergio Tavares e à tua equipa! 

 #istoéparahomensdebarbarijaemulheresdebigode

Fotografia: David Coutinho









domingo, 9 de agosto de 2020

A serra que faz tremer qualquer um

 X Fun Race

Runner´s mais um dia de aventura 😁Desta vez pela Serra da Arada. Um local muito especial para mim e que me deixa sempre arrepiado (vai-se lá saber porque) 😅 sempre que passo por perto 😬

 

O objetivo de ontem era apenas diversão e aproveitar tudo o que o percurso nos iria dar quer no trajeto quer nas paisagens e claro, sempre que possível registar em fotografias.
Eu já sabia para o que vinha, fruto das minhas duas participações no Pisão Extreme 65k 2018 e 2019, mas para a Clarinha, seria a sua estreia, portanto o meu objetivo também passava por ajudá-la a conquistar este percurso ao qual se propôs fazer. 

 

Adorei todos os metros que fui descendo e subindo tal como todas as paisagens deslumbrantes que aquela serra nos proporciona, mas a sensação de ser engolido na descida da garra… Meu Deus…

 

Tal como o km vertical que deixa qualquer pessoa em sentido por ver aquela parede quase na vertical a olhar para nós de cima para baixo. 

 

Bem, depois de 13.50km percorridos com 1020D+ em 3H26 (tempo registado no meu relógio @garminpt sem paragens de tempo) chegamos ao fim com um sorriso nos lábios e com o dever de missão cumprida e com muita vontade de voltarmos em breve 😉


 

Obrigado à equipa do @spotcriativoeventos por continuar a proporcionar a estes e estas runner´s, magníficos percursos e mostrar o interior das nossas serras.
Até breve runner's 🏃‍♂️

 

          Fotografias: Clara Santos